费曼学习法

费曼学习法

费曼,全名理查德·费曼,美国著名物理学家,于1965年获得诺贝尔物理奖。在沉迷于美妙的物理世界的同时,他还热衷于教育事业,喜欢向人们深入浅出的讲解艰深的物理知识。在他的自传里,他提到曾纠结于某篇艰深的研究论文。他的办法是,仔细审阅这篇论文的辅助材料(supporting material),直到他掌握了相关的知识基础、足以理解其中的艰深想法为止。费曼技巧,亦同此理。对付一个知识枝节繁杂如发丝、富有内涵的想法,应该分而化之,切成小知识块,再逐个对付,你最终能填补所有的知识缺口,否则,这些缺口将阻挠你理解这个想法。

拿出一张白纸和你所要理解的一本书,然后翻开书本,开始阅读你所要理解的内容,在把所要理解的内容阅读完之后,把你所要理解的知识点概括性的写在你所准备好的白纸上,最后是关键性的观点信息以及过程信息。

现在你已经明确了你所要理解的观点,接下来就是对你所要理解的观点进行深度拓展,纵向拓展以及横向拓展,这听起来很抽象,不过实践起来确实相当的容易并且具有很强的可执行性,接下来,进入一种无意识的状态,任凭你的手在纸张上写字,来理解你的观点,记住,必须是无意识的状态。在这种状态下你的潜意识会被激发出来,你的潜能会充分的被释放到纸张上,因为一个人97%的潜能一生存在于潜意识中无法被开发和利用!

如何进入无意识的状态,现在把你的眼睛凝视在你所写下的观点上的一个字,就这样,不要在意其他事物,心里默念着你所要理解的这个观点,之后你会发现你的视线开始逐渐的模糊,很多观点跳入你的大脑,这个时候你要抓紧时机把这些跳入你大脑的关键全部给复述到这一张纸上,记住,动作要快否则这种感觉很快就会消失了,在你的感觉消失之前写下你所预见的全部信息,还记得我说过是让你速度得读完材料的目的就在于此,由于你读的很快,大部分内容都还没有被你的主观意识所熟知,而主观意识是容易遗忘的,我所强调的是让你的潜意识熟知文本的内容,这样的记忆是尤为深刻的,你也可以参照一下东尼博赞的《启动大脑》,里面详细讲述了快速阅读的方法,而笔记流则是斯科特杨的方法,我把这两者做个有机的融合并且运用到了学习当中。以上讲的太笼统,接下来是这种方法的提纲总结:

费曼技巧,也可以称为四部学习法:

  • 第一步 - 选择一个你想要理解的概念

    选择一个你想要理解的概念, 然后拿出一张白纸, 把这个概念写在白纸的最上边.

  • 第二步 - 设想一种场景,你正要向别人传授这个概念

    在白纸上写下你对这个概念的解释, 就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样. 当你这样做的时候, 你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方.

  • 第三步 - 如果你感觉卡壳了, 就回顾一下学习资料

    无论何时你感觉卡壳了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止.

  • 第四步 - 为了让你的讲解通俗易懂,简化语言表达

    最终的目的, 是用你自己的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念. 如果你的解释很冗长或者令人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 – 你要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。

参考

文章目录
  1. 1. 费曼学习法
  2. 2. 参考
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